En route pour le London Marathon : J-2

Le temps est passé à la vitesse de l’éclair et nous sommes à 2 jours du Marathon de Londres. C’est d’ailleurs depuis l’Eurostar que j’écris ce post, un peu sur un coup de tête car j’ai enfin le temps de m’asseoir et de ne rien faire pendant un peu plus de 2 heures.

Ces derniers jours la question qui revient le plus souvent est « alors tu es prête ? ».

london marathon the sporty family.png
Ca me rappelle mes années lycée … Quand on avait un contrôle en philo ou en sciences éco, après chaque interro on discutait entre nous pour savoir si on avait réussi. Il y avait toujours la personne qui allait répondre « oui, je pense que j’ai cartonné, je vais avoir une super note », et parfois c’était le cas, d’autre fois c’était une déception. Il y avait la personne qui répondait « pfff non j’ai complètement raté » et qui avait toujours une super note en feignant un air surpris. Et il y avait moi. Je répondais souvent « je ne sais pas », parce que dans certaines matières, j’étais souvent incapable de dire si ce que j’avais fait tenait la route en pas. En philo, j’étais nulle (parce que j’étais hermétique à cette matière, trop abstraite pour mon esprit cartésien) donc je ne savais jamais si j’avais fait ce qu’on attendait de moi ou pas. En sciences éco, je n’étais pas mauvaise du tout mais j’en étais arrivée à ce « je ne sais pas » car j’avais parfois l’impression d’avoir baclé la dissertation et pourtant je récoltais des 16 ou 17/20. Du coup, je ne savais pas.

Pour ce marathon c’est un peu pareil. Il y aura surement ces gens confiants et qui vont faire une chrono de dingue ou se planter complètement, ces gens qui disent qu’ils ne se sont pas entrainés et qui vont revenir avec un RP. Et il y a moi. « Es-tu prête ? ». Je ne sais pas. J’ai fait ma prépa. Pas aussi bien que je l’aurais voulu mais je l’ai faite quand même. Je suis fatiguée par mon rythme pro et perso car j’ai eu très peu de temps pour moi et le peu de temps que j’avais je l’ai employé à courir.
Du coup, je ne sais vraiment pas. Je vais donc y aller et courir, tout simplement. Un pas devant l’autre. Profiter de la grosse ambiance de ce marathon, profiter du beau temps annoncé et faire de mon mieux, sans objectif précis.
Une chose est sûre : je vais en profiter !

Pour celles et ceux qui l’ont demandé, j’ai le dossard n°62744. Il y a une appli dédiée au marathon où vous pouvez suivre les coureurs. Envoyez moi un message si vous voyez que je n’avance pas 😉 et si je n’ai pas fini au bout de 6 ou 7h, appelez les Marshalls !

En route pour le London Marathon : J-7

Dimanche prochain, à cette heure ci-, je serais sur le point de prendre le départ du marathon de Londres (si j’ai bien réussi à me réveiller et que mon chauchemar du moment ne s’est pas réalisé).
Que fait on quand il reste une petite semaine avant le marathon ? On regarde la météo ! Même si elle est encore susceptible de changer jusqu’à la dernière minute, je suis en train de réfléchir à ma tenue du jour J : corsaire, cuissard ou short ? Maillot du club ou maillot de mon choix ?
D’ailleurs, c’est aussi ce qui préoccupe un peu les runners sur les différents groupes Facebook dédiés à ce marathon, groupes auxquels je suis abonnée depuis le début de l’année. Les services météo annonce une petite canicule à Londres la semaine prochaine (comprenez : des températures pouvant aller jusqu’à 20 degrés … #JeMeMoque) donc tout le monde commence à se questionner sur la tenue et beaucoup courent acheter des shorts pour les tester avant le grand jour. Après le marathon de Paris l’an dernier sous un petit 28°C, j’ai déjà un tenue qui supporte bien l’épreuve du soleil mais j’hésite encore … J’ai quelques jours pour me décider avant de boucler ma valise jeudi soir prochain.

meteao weather marathon de londres 2018 the sporty family

A J-7 de ce grand évènement, la pression commence aussi un peu à monter. Je commence à faire ma petite checklist mentale sur ce que je dois préparer et quand j’ai un moment à la maison, j’en profite pour sortir quelques affaires auxquelles je pense pour les mettre dans un panier dans ma chambre. Petit à petit, le nécessaire pour Londres commence à s’entasser, avec quand même un mot d’ordre : voyager léger. Après tout, je n’ai pas besoin de grand chose pour ces 4 jours : de quoi courir et de quoi me changer après la course le jour J (on privilégie le confort) et quelques vêtements de rechange pour le samedi et le lundi (après ma dernière folie, le budget shopping sur place est limité).

A J-7, je commence aussi à réfléchir au planning de la dernière semaine et surtout au planning « alimentaire ». J’ai pour habitude de planifier mes repas cette semaine là pour être sure de manger correctement (je fais partie de ces gens qui se posent pour déjeuner vers 15 ou 16h et qui mangent n’importe quoi faute de temps) ; en général j’essaie de suivre une sorte de régime scandinave modifié (pas de glucides pendant 3 jours puis recharge en glucides les 3 jours suivants) mais je ne sais pas si je vais faire ça cette fois ci ou me contenter de manger « normalement » jusqu’au jour J.

A J-7 de cette grande course, je ne sais toujours pas non plus quelle stratégie adopter : on tente d’améliorer le chrono sur marathon ou on court le marathon en mode touriste avec des pauses photos aux endroits stratégiques de Londres ?

Bref, à J-7, il y a encore beaucoup d’incertitudes. J’espère que tout va s’éclaircir dans les prochains jours.

 

 

En route pour le London Marathon : J-10

Si vous suivez un peu ce blog (j’ai honte mais cela fait un bail que je n’ai pas eu le temps d’écrire), vous devez savoir que, sur un coup de folie quelques jours avant Noël, j’ai réussi à avoir un des derniers dossards dispo pour le marathon de Londres. Ca m’a pris comme ça, j’ai envoyé des emails aux agences qui proposaient ce pack marathon et toutes m’avaient répondu avoir tout vendu. Et puis, chose inespérée, un beau matin je reçois un email de Clément de l’agence anglaise Sports Tour International qui me dit qu’ils ont eu quelques dossards supplémentaires mais je dois me décider dans la matinée. Inutile de vous dire que je me suis décidée à la lecture du mail. En moins de 2 jours, notre affaire était bouclée : hôtel, dossard, transferts sur la ligne de départ étaient réservés. Il ne me manquait plus que le trajet Eurostar.
En habituée des journées shopping et des séjours à Londres, je savais qu’Eurostar allait proposer ses habituelles promo peu après Noël, j’ai donc sagement attendue, « tapie dans un coin », de recevoir la fameuse newsletter. Je n’ai pas attendu bien longtemps pour réserver mon billet à 39€ le trajet. Et voilà, à moi Londres du 20 au 23 avril prochain !

Nous sommes à J-10 du grand jour, tout le monde me demande si je suis prête pour cette course.

london virgin marathon the sporty family

Je ne sais pas … Avec mon nouveau rythme de boulot, une chose est sure : je suis fatiguée. Beaucoup plus fatiguée que pour les marathons précédents et malheureusement ce n’est pas cette fatigue « saine » des grosses prépa. C’est une vraie fatigue dont je n’arrive pas à me débarrasser. Ca n’a pas perturbé la prépa, j’ai fait mes 4 sorties par semaines avec fractionné, sortie longue, footing, endurance, etc. Mais je suis dans une phase où la petite dormeuse que je suis pourrais s’endormir n’importe où et n’importe quand dans la journée et pourtant je cumule les insomnies la nuit. Mon cerveau cogite beaucoup trop sur la partie boulot.
J’en suis arrivée à faire un cauchemar récurrent : je suis dans ma chambre d’hôtel à Londres le samedi soir, je vais me coucher en réglant mon réveil pour le jour J et … quand j’ouvre les yeux il est plus de midi et j’ai loupé le marathon ! C’est grave, docteur ?

Et les kids dans tout ça ?

Ce blog s’appelle « The Sporty Family » et j’ai parfois tendance à l’oublier. Et oui, dans la famille, je ne suis pas la seule sportive, je pousse aussi mes enfants à faire un max de sport.

Si vous nous suivez sur Instagram ou sur la page FB du blog, vous devez penser qu’il y a 2 kids dans la famille : Adam, 12 ans et Elias 9 ans. Il y a également une adolescente de 17 ans, Shasha pour les intimes, qui se concentre sur le bac cette année. Parlons donc des garçons.

sporty kids the sporty family

Adam est cet enfant qui adore le sport en général, malgré un asthme très présent. Il est très curieux de nature donc il a essayé plusieurs sport avant de trouver celui qui lui plait. Petit, de la maternelle au CE2,  il faisait de la natation, depuis le « jardin aquatique » jusqu’au club de natation. C’est sûrement mon côté aquaphobe qui m’a poussé à l’inscrire à la natation, je ne voulais pas qu’il ait peur de l’eau comme moi. Mais au bout d’un moment il en a eu marre de passer son temps à enchaîner les longueurs donc il est passé à autre chose.
Il a ensuite eu sa phase de footeux et j’ai dû faire des pieds et des mains (une looooongue histoire) pour qu’il intégre le club le plus proche de la maison : il a donc rejoint le CFC (Conflans Football Club) mais le comportement des entraîneurs a eu raison de sa motivation, lui qui n’avait pourtant pas loupé un seul entrainement malgré le froid, la pluie, le vent, la gel, etc. Il s’est d’ailleurs un jour essayé au golf avec moi et sa réponse à la question du prof « pourquoi tu veux jouer au golf » était épique : « je pense que c’est un sport où on ne se fera jamais traiter de grosse m**** quand on loupe son coup ». Et oui, c’était ça le foot.
L’année suivante il a essayé le handball, il s’est éclaté toute l’année mais il a eu envie d’autre chose.
Je me suis donc retrouvé tous les samedis de l’année d’après sur les bords du stade des Cougars, l’équipe de football américain de St-Ouen-L’Aumône. Il avait découvert ce sport dans le manga Eye Shield 21 et voulait absolument y jouer. C’était l’année où je préparais le marathon de la Rochelle et celui de Paris donc j’ai profité de ses 2 heures d’entraînements pour courir dans le coin et faire mes 15 km chaque samedi.

adam the sporty family cougars foot us

En parallèle, il s’était inscrit au volley avec l’AS du collège, sport qu’il a pratiqué une fois par semaine à la pause déjeuner.

adam as volley the sporty family

Ce sport a été une révélation pour lui. Au bout de quelques mois, il n’était plus question que de volley, de manchettes, de service, etc. Il passait son temps avec son ballon de volley à la main. Bref, il avait enfin trouvé son sport. C’est donc tout naturellement qu’il a demandé à rejoindre la classe de 5è, section volley à la rentrée suivante.
Après s’être essayé à pleiiiiiiin de sport, je suis ravie de voir qu’il a enfin trouvé celui qui lui plait vraiment !

Pour Elias, c’est une autre histoire. Il a fait quelques stages de natation et s’il a adoré, il n’a jamais eu envie de rejoindre le club. Il s’est essayé au handball avec le « baby hand » l’année où Adam en faisait aussi mais il a trouvé que c’était vraiment « trop bébé » et avec son âge il ne pouvait pas jouer avec un autre groupe.
Il s’est ensuite essayé au football et après le fiasco des entraîneurs du CFC, je l’avais inscrit dans un autre club conflanais (le PLM Foot). Mais on est allé de surprise en surprise : si le CFC a le droit de jouer sur un sublime terrain tout neuf, avec une pelouse synthétique, le PLM n’avait droit qu’à un terrain poussiéreux, digne des terrains de foot de rue qu’on voit dans certains pays d’Afrique (on a les mêmes au Maroc). Et forcément, on a eu droit aux inconvénients qui vont avec : quand il pleut, les entraînements sont annulés car le terrain est inondé (et c’est arrivé souvent), quand il gèle c’est la même chose car les flaques de boue ont gelé, etc. Bref, au bout de quelques mois il a préféré abandonner.

elias plm football the sporty family

Elias, c’est cet enfant qui ne veut qu’une chose : courir. Je ne peux pas le blâmer. Je lui ai donc proposé de s’inscrire dans le club d’athlétisme de la ville, ce qui nous permettait d’aller aux entraînements presque en même temps, le mercredi. Seulement voilà : il veut juste courir. Il ne veut pas faire de saut en hauteur ou en longueur, il ne veut pas lancer de javelot ou de poids, il ne veut pas sauter par dessus des haies. Il veut juste courir. Malheureusement à son âge, ils sont obligés de pratiquer toutes les disciplines de l’athlétisme … L’athlétisme a à peine duré une année.
Cette année, il pratique donc un autre « sport » : il apprend le codage informatique (après tout, il exerce son cerveau, non ?), en attendant l’année où il pourra rejoindre un club de course à pieds …

elias plm conflans course a pied the sporty family
En attendant, je l’emmène parfois aux entraînements du club avec moi pour faire quelques tours de pistes avec nous et je l’emmène faire quelques kms pendant mes sorties autour de la maison.

elias running the sporty family

Voilà, vous savez tout ou presque du passé sportifs de mes sporty kids. La suite au prochain épisode …

 

Les gagnants des Fitbit Blaze …

Le tirage au sort a enfin eu lieu … (j’ai mis du temps à me remettre de la défaite du PSG le soir de la St Valentin) ;  les 2 personnes qui remportent les Fitbit Blaze sont :

  • TalonsHautEtCacao
  • Hemart

Je laisse ces 2 personnes me faire parvenir leurs adresses postales le plus rapidement possible. Et bonne St Valentin en retard !

 

Une FitBit Blaze pour la St Valentin ? (concours)

Il parait que la St Valentin approche à grands pas et cette année, on en entend beaucoup parler sur les réseaux sociaux pour une seule et unique raison : le match Real-PSG qui se joue ce soir là !

Après quelques discussions sur le sujet avec les copines, on en est arrivé à parler des cadeaux de St Valentin. Perso, je ne fête jamais la St Valentin mais je n’ai jamais compris pourquoi la plupart des cadeaux qu’on voit un peu partout tournent toujours autour des mêmes thèmes : des fleurs, de la lingerie, des chocolats en forme de coeur … On a compris que c’était la fête des amoureux mais pourquoi tout ramener à des choses en forme de coeur ? Si l’idée c’est de faire un cadeau à la personne qu’on aime, il faut offrir à cette personne quelque chose qu’elle … aime ! Logique ou pas ?

Du coup, cette année j’ai une pensée pour les copains/copines sportifs et célibataires, qui ne recevront pas de cadeau d’un(e) Valentin(e) et j’ai décidé de leur faire plaisir.

Celles et ceux qui me connaissent savent que je ne sors que rarement sans ma Fitbit Blaze, que je dors rarement sans ma Fitbit Blaze (sinon comment je pourrais surveiller mon cycle de sommeil), que je suis fan de ma Fitbit Blaze au point d’assortir les bracelets à ma tenue quand je vais travailler.

fitbit blaze camel

Elle est jolie, fine, élégante et se marie parfaitement avec toutes mes tenues. En même temps, elle me prévient de mes appels/SMS et est suffisamment intellingente pour détecter les cours de cardio que je suis dans ma salle de sport, en plus de compter mes pas, mesurer mon cardio, etc et me challenger régulièrement. Bref, elle permet de garder la forme avec classe.
Les différents bracelets proposés permettent vraiment de l’accessoiriser pour une version féminine, masculine ou passe-partout (après tout, chacun son style) avec des versions « luxe », loisirs ou classique.

fitbit blaze acier

Bref, il y’en a pour tous les styles et je suis sûre que vous allez trouver celle qui vous convient.

Du coup, pour la St Valentin, je vous propose de vous en faire gagner DEUX ! Evidemment, si vous préférez une boite de chocolats en forme de coeur ou un caleçon rouge avec des petits coeurs, je ne peux rien faire pour vous … Sinon, pour une des deux Fitbit Blaze, il suffit :

  • de me laisser un petit commentaire pour me dire la version que vous préférez (au choix, ici)
  • Likez un des comptes de Fitbit France (Facebook, Instagram ou Twitter) et le compte insta du blog (@thesportyfamily)
  • me raconter éventuellement votre pire cadeau de St Valentin, histoire qu’on rigole un peu.

Allez, à vos claviers. Je donnerais les noms des 2 personnes tirées au soir mercredi soir (sûrement pendant le match Real-PSG).

Quoi de neuf dans mes placards ?

Quoi de neuf dans mon placard côté running ? En bonne victime de la mode, à chaque saison, je craque forcément sur quelques nouveautés même si mes placards regorge de collants et corsaires de courses, de coupe-vents, de tee-shirts etc.

Même si je cours beaucoup moins, j’ai quand même craqué sur quelques nouveautés : quelques basiques pour remplacer les anciens, même s’ils sont encore en parfait état et quelques articles pas indispensables mais je reste une fashion victim …

Côté basiques, j’ai opté pour une nouveau collant de course : le collant Kiprun Compress. Il est souvent catalogué « trail » chez Kalenji mais j’avoue que je craque pour un de ces modèles chaque année pour plusieurs raisons : super rapport qualité/prix, compression, 5 poches pour tout avoir à porté de main pendant une course. (24,99€ chez Décathlon)

collant kiprun compression kalenji the sporty family

J’ai également pris 2 maillots manches longues : pratiques pour courir quand il fait froid, il suffit de les porter avec un coupe-vent ou une veste sans manches pour ne pas craindre de sortir quand les températures sont un peu basses. (9,90 à 12,90€ chez Décathlon, disponibles dans plusieurs coloris).

J’ai changé mon vieux coupe-vent pour un nouveau et j’ai profité de la liquidation du stock d’un Go Sport pour l’avoir à un tout petit prix (70% de réduc, ça ne se refuse pas). J’ai également profité de l’occasion pour acheter une veste de running sans manches dans le même magasin Go Sport mais le modèle proposé cette saison par Kalenji est aussi vraiment bien. Shoppez-le si vous le croisez, cet article est souvent en rupture de stock, victime de son succès.

Et pour mettre un peu de couleur dans tout ça, j’ai opté pour plein de petits accessoires : buff de toutes les couleurs, dont quelques uns achetés au rayon cyclisme des magasins de sport, bonnets, gants (j’ai une fâcheuse tendance à jeter les miens dès que je n’en ai plus besoin pendant une course officielle, donc je passe mon temps à en racheter), etc.

Maintenant, il me reste la question épineuse des chaussures de running à régler : mes vieilles New Balance arrive en bout de course, je n’étais pas spécialement bien dedans. L’ancien modèle NB que j’adorais n’existe plus … Bref, il va falloir que je trouve la perle rare rapidement !

Et de votre côté, quoi de neuf dans vos placards ?