Run, girl, run ou comment j’ai repris la course à pieds

Je cours depuis des années. Ou je devrais plutôt dire : j’ai couru pendant des années. Après des trains, des bus, le temps, les enfants, etc certes mais j’ai aussi couru au sens propre du terme : j’ai enfilé mes baskets pour faire des tours de stade ou j’ai couru aux alentours de chez moi les soirs et les week-end pour évacuer le stress de la journée et se vider la tête.
Et puis un jour, suite à une visite chez le médecin puis chez un phlébologue j’ai appris que j’avais une insuffisance veineuse : des veines un peu trop fainéantes qui avaient tendance à se dilater et qui engendraient une mauvaise circulation sanguine, ce qui pouvait de traduire par des impatiences (des fourmis dans les jambes), de potentielles varices pas belles, etc. Et ce médecin a tranché : on arrête le café (oui bien sûr !), on arrête de croiser les jambes, on arrête les bains trop chauds, le sauna, le hamam, l’exposition trop longue au soleil, on arrête de replier les jambes sous sa chaise au bureau et surtout … on arrête la course à pieds et on se met à la natation parce que toutes ces choses là ont tendance à dilater encore plus les veines et je n’avais justement pas besoin de ça. Evidemment je n’ai pas arrêté le café (mais j’ai ralenti ma consommation pour plein d’autres raisons) mais j’ai tout de même arrêté le reste en allant jusqu’à finir la douche par un jet froid sur les jambes les jours de grosse chaleur ou après une journée à la plage.

C’est donc comme ça que j’ai arrêté la course à pieds. Mais voilà,ça me manquait trop et du coup j’ai mis mes chaussures de courses dans ma valise lors de nos dernières vacances à Center Parcs en avril, comme ça au cas où. Et j’ai bel et bien enfilé mes baskets pour courir dans le domaine d’Erperheide, le matin, au milieu des écureils, des poules et des canards qui se baladaient tranquillement au milieu des arbres.
Depuis fin avril, je cours donc très régulièrement, plusieurs fois par semaine toute seule ou avec des copines, le long des quais de Seine dans ma ville.

chaussures running asics requia faites comme moi ou pas

Alors certes j’ai couru pendant des années mais je n’avais jamais fait de courses « officielles », celles dans lesquelles on prend le départ avec plein d’autres personnes, celles pour lesquelles il y a un dossard officiel, un tee-shirt officiel, un chrono officiel … jusqu’à ce que je gagne un dossard pour la Nike Women sur le blog des Caractéri’elles dans l’équipe Sarenza. C’était l’occasion ou jamais de commencer les vraies courses et pour une première, j’ai choisi de courir un 10 kilomètres.

Alors oui je cours depuis longtemps mais l’idée de participer à une vraie course avait ce petit quelque chose en plus qui fait que j’ai sûrement saoulé tout le monde et tous les gens qui me suivent sur les réseaux avec la Nike Women du 7 juin. Pardon, je m’en excuse maintenant et merci pour votre soutien inconditionnel malgré cette avalanche de photos de mes courses, de mes chaussures, de mon débardeur de course, etc.
Le jour J est enfin arrivé, je suis partie à l’aube (les joie de la vie en banlieue) pour avoir le temps de déposer mes affaires au vestiaire avant de retrouver les copines Alice et Nawal et puis finalement on a commencé à courir.
Après beaucoup de slaloms, de zig-zag, de courses sur les trottoirs pour éviter le flot de filles qui courraient aussi, on a vu la ligne d’arrivée : les 10 kilomètres ont été bouclés en 1h03, la (très jolie) médaille nous attendait sur la ligne d’arrivée :

medaille nike women requia faites comme moi ou pas

 

Verdict de cette course : c’était génial, juste un peu pénible de courir un peu au ralenti au début à cause de la foule mais ça reste top. Si j’avais repris la course à pied un peu plus tôt, j’aurais sûrement tenté les 15 km. L’an prochain sûrement. Merci à Alice et Anne-Claire pour le dossard, merci à Sarenza pour l’animation et le photocall final et à l’année prochaine !

photo team sarenza

Evidemment après ça, j’ai regardé les courses auxquelles je pouvais participer et il y’en a pas mal, il va falloir parfois faire un choix mais voici les3 que j’ai retenu pour le moment en attendant de farfouiller un peu plus pour en découvrir d’autres :

  • 13 septembre : les 10 km de La fin d’oisienne (dans ma ville) ou les 6,7 kms de la Parisienne (j’avoue avoir été refroidi par les 50€ d’inscription à cette course)
  • 11 octobre : les 20 km de Paris (rien que d’y penser, j’ai déjà mal aux jambes mais je ne serais pas seule à courir)
  • 5 décembre : les 15 kms de La course des berges (dans ma ville)

L’objectif final est progresser suffisamment pour me mettre à courir des semi-marathons puis des marathons … Il y a encore du chemin à parcourir pour y arriver !

Et vous, vous faites aussi de la course à pieds ?

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s