Running kids : l’équipement de base par Kalenji

Dans la Sporty Family, je demande … les enfants. Ils sont au nombre de 3 : une adolescente de 15 ans  et 2 garçons de 10 et 7 ans. Cette dernière année, il n’eétait pas rare que les garçons demandent à m’accompagner dans mes courses et ils ont même participé eux aussi à des courses. Elias était d’ailleurs inscrit cette année dans le club d’athlétisme de la ville, même s’il ne veut pas continuer à la rentrée prochaine car finalement seule la course l’intéresse, les autres disciplines de l’athlétisme l’ennuient plus qu’autre chose.
C’est d’ailleurs quand on l’a inscrit qu’on a commencé à chercher de quoi l’équiper. Forcément lui aussi il voulait ses tee-shirts techniques, son collant de course (et il a insisté pour le collant, pas de short ni de jogging), ses chaussures de running etc. Et c’est à ce moment là que nous avons constaté que pour cet âge là, l’offre est finalement plutôt pauvre (peu de choses en 7-8 ans ou dans des petites pointures) ou très chère. Or, vu la vitesse à laquelle ils grandissent, on n’avait pas forcément envie de payer les prix affichés par les grandes marques du sport.
C’est donc chez Décathlon que nous avons trouvé ce qu’il fallait au début de la saison, dans la gamme Kalenji et c’est encore là que nous sommes allés compléter l’équipement pour Elias et Adam, pour leur permettre de courir avec moi cet été.
Running equipment - kids
L’équipement des 2 garçons se compose donc de :
  1. Tee-shirt basiques mais respirants et ultra confortables – 7.99€
  2. Coupe-vent très léger, parfait pour la pluie qu’on subit actuellement. Il se replie sur lui-même dans la poche pour prendre peu de place – 9.99€
  3. Casquette pour les protéger du soleil – 4.99€
  4. Short baggy pour s’habiller comme papa – 5.99€
  5. Collant de course léger pour s’habiller comme maman – 8.99€
  6. Le lot de 2 paires de chaussettes spéciales running – 3.99€
  7. Chaussures de running Ekiden Active – 19.99€

Les enfants portent régulièrement ces différentes pièces pour courir avec moi ou pour leurs propres courses.

maratoon the sporty family(De gauche à droite : Adam, Elias et Maya une copine d’Elias)

Elias adore son look de runner et cette année il l’a bien prouvé. Pour le carnaval de l’école il s’est déguisé en … RUNNER ! Il cherchait une occasion de mettre toute sa panoplie pour aller à l’école, il en a profité.

Et vos enfants/neveux/nièces/etc, ils courent aussi ?

Les évènements autour du vélo …

Cela fait quelques longs mois que je n’ai pas remis les pieds sur un parcours de golf (il faut appeler pour réserver, il faut mettre le sac de golf et le chariot dans la voiture, aller jusqu’au golf, etc etc et je n’ai pas le temps) mais je n’ai pas chômé pour autant puisque je fais du sport en salle et … du vélo. Je suis même allée jusqu’à ma racheter un vélo vu que l’ancien était en vrac et on en fait régulièrement avec le enfants. Du coup, forcément je suis plus attentive aux évènements autour du vélo et il y en a 2 qui vont probablement vous intéresser.

Le premier, c’est le Vélotour. Il a lieu ce dimanche 22 mai à Paris et c’est un peu LA sortie du week-end à ne pas rater !

velotour paris the sporty family

Le Velotour revient en effet pour la 2è année consécutive à Paris et va proposer aux participants un super parcours pour découvrir le patrimoine historique, culturel et sportif du Canal St Martin et du 19è arrondissement de Paris. Avouez que ca doit être génial de traverser la Philarmonie de Paris, le CentQuatre ou encore la cité des Sciences en vélo, lieux qui ouvriront leurs portes à cette ballade insolite !
Les inscriptions se font ici (click) et les départ se font entre 9h et 12h.
Evidemment i vous n’habitez pas Paris, vous allez peut-être pouvoir en profiter aussi puisque le Velotour a également lieu à Orléans le 12 juin, au Havre le 19 juin, à Dijon le 4 septembre ou encore à Marseille le 9 octobre. Là encore, vous trouverez toutes les informations sur le site internet de l’évènement (click).

L’autre évènement autour du vélo dont je voulais vous parler n’est autre que le Vélo Vert Festival qui se tient les 3, 4 et 5 juin à Villard-De-Lans. Il s’agit en fait du 1er rassemblement de de VTT outdoor au niveau national, une grande fête du VTT pour les passionnés ou au contraire pour les débutants qui veulent en savoir plus sur le VTT, faire des tests et découvrir les dernières tendances.

Vélo Vert Festival ambiance the sporty family

J’aurais adoré m’y rendre mais je suis prise ce week-end là (je cours les 10 km pour Elles le 5 juin), j’ai donc proposé à ma Sandra d’être mon envoyée spéciale sur place et elle a accepté. Elle sera donc sur place, testera quelques vélos pour nous et reviendra avec plein de photos et feed-back de ses tests (j’avoue que la nouvelle tendance du VTT électrique m’intrigue et j’aurais adoré tester ça). Bref, en attendant plus d’infos de notre envoyée spéciale Sandra, vous pouvez dores et déjà découvrir le programme, les courses et tests proposés, etc sur le site internet de cet évènement.

Et de votre côté, vous faites aussi du vélo ? L’un de ces évènements vous tente ?

On a participé au Mud Day Kids !

Je vous en parlais la semaine dernière : nous participions jeudi dernier au Mud Day Kids by Fruit Shoot, sur le camp militaire de Frileuse à Beynes (78). Après avoir préparé leur vêtements la veille (et un sac avec de quoi les changer complètement de la tête au pieds), nous avons tranquillement pris le départ jeudi matin avec l’objectif d’être là bas pour 10h. Après une petit ballade dans les Yvelines, nous avons fini par arriver à proximité du fameux camp militaire et nous avons fini par réussir à nous garer au bout d’un trèèèèès long temps d’attente. Le jeudi était la première journée de ce Mud Day et Mud Day kids, un jour férié en plus donc autant dire que la foule venue participer était dense.

Après avoir rejoint la partie réservée au Mud Day Kids et nous être présenté auprès des organisateurs, nous avons pu récupérer nos dossards et tee-shirt (taille 9-10 ans pour les plus petits donc Elias avait presque une robe en guise de tee-shirt) et nous inscrire pour un départ dans la vague de … midi ! Il n’était que 10h45, nous avions plein de temps alors nous nous sommes baladés un peu, nous avons regardé les participants au classique MudDay prendre des bains d’eau glacée, essayer de passer par dessus des montagnes de boue, etc sous un grand soleil et un beau ciel bleu et j’avoue que c’était bien marrant !

dossards the mud day kids fruitshoot the sporty family

Les enfants sont ensuite allés se faire maquiller : bandeaux jaunes dans les cheveux et tatouages éphémères sur les joues et ils avaient l’air de vrais petits warriors.

maquillage the mud day kids fruitshoot the sporty family

Après une petite razzia sur les Fruit Shoot et notamment sur le petit nouveau saveur pêche-mangue (la petit bouteille rose, bientôt en magasin), l’heure de l’échauffement était quasiment arrivée.

the mud day kids by fruit shoot the sporty family

L’échauffement s’est fait dans la bonne humeur et la rigolade, ils ont été captivés par la super maitresse de cérémonie pour cette petit partie et ils ont enchainés les squats, les burpees, les planches, etc en musique.

echauffement the mud day kids fruitshoot the sporty family

Et hop, les voilà sur la ligne de départ sur un parcours de 500m avec 7 obstacles à passer.

parcours obstacle the mud day kids fruitshoot the sporty family

Ils sont passés dans des tunnels, ont rampé dans la boue, ont escaladé des bottes de foin géantes, se sont battus avec les bouteille de Fruit Shoot dans la jungle de pneus et ont porté des sacs très lourds. Evidemment comme ça leur a plu, ils ont refait le parcours deux fois et la seconde fois le sacs ont paru encore plus lourds que la première fois.
Après ce 2è tour, direction la ligne d’arrivée pour un petit ravito et la médaille bien méritée. Les enfants étaient bien boueux (surtout au niveau des genoux et des mains) mais parmi les 2 miens, un seul a joué au GI en rampant vraiment dans la boue à plat ventre en se déplaçant à la force des bras … Je vous laisse deviner lequel :

boue the mud day kids fruitshoot the sporty family

Voilà, c’était fini. Ils ont adoré cette matinée, ils ont hâte de participer à nouveau. Ils disaient qu’ils n’étaient pas du tout fatigués mais une fois complètement changés et installés dans la voiture, ils se sont endormis au bout de 5 minutes !

Si vous avez l’occasion de tenter ce genre d’activité, je vous conseille de foncer. Patauger dans la boue plait toujours aux enfants … et aux grands si on en juge l’affluence à cette session parisienne du MudDay.

The Mud Day Kids approche !

Maintenant que les garçons sont un peu plus grands (10 ans et 7 ans), ils me demandent régulièrement s’ils peuvent aussi participer à des courses pour avoir leurs propres médailles. Du coup, à chacune de mes courses, quand la logistique le permet (quand il y a quelqu’un pour rester avec eux une fois leur course finie en attendant que je termine à mon tour) et qu’il y a une course enfant, je les inscrits. Parfois ils ont aussi leurs propres courses enfants et c’est comme ça par exemple qu’ils avaient participé au « Marathoon » la veille du Marathon de Paris et qu’ils étaient repartis avec leur médaille.

marathoon enfant the sporty family

J’en avais profité pour emmener avec nous Maya, la fille de ma copine Anne et tous le trois se sont vraiment éclatés à faire leur petit parcours de 1.3km avant de repartir avec leur propre « ravito » et leur médaille.

maratoon the sporty family

J’avoue que j’en profite tant qu’ils sont demandeurs et avant qu’ils ne se transforment en larves adolescentes qui trainent sur le canapé toute la journée.

Je suis donc ravie de les emmener jeudi faire leur tout premier Mud Day ! Je ne savais pas que cette épreuve existait pour les enfants mais quand « Une Parisienne à Vincennes » a lancé le concours pour faire gagner 2 dossards, j’ai sauté sur l’occasion et je suis ravie d’avoir gagné. Les enfants ont regardé les vidéos sur le site car ils n’avaient encore jamais participé à ce genre de « course » et ils ont hâte d’y être.

mud day kids fruit shoot.jpg

En quoi consiste le Mud Day Kids by Fruit Shoot ? Il s’agit d’une petite course de 500m avec 7 obstacles inspirés de ceux pour adultes, tout ça sur la camp militaire de Frileuse dans les Yvelines. Tous les enfants nés entre 2004 et 2009 peuvent s’y inscrire (moyennant 10€) et sans avoir à fournir de certificat médical.

Nous y serons jeudi matin. Alors si vous ne faites rien pendant ce long week-end et que cette activité peut amuser vos enfants, elle se déroule le jeudi 5 et samedi 7 mai.

Vous trouverez toutes le informations nécessaires ici (click).

Rendez vous en fin de semaine pour le petit compte-rendu en photo ici même !

Tennis de table et badminton à emporter partout

Quand on a des enfants qui adorent les sports de raquettes, on se demande souvent comment leur permettre d’y jouer facilement les enfants sans devoir vider la maison pour y installer une table de ping-pong. De même, on a beau avoir la chance d’avoir un jardin, il ne mesure pas plusieurs hectares pour installer un terrain de tennis dans un coin, un filet de badminton dans l’autre et une table de ping-pong au milieu.

Du coup, le jour on a découvert et testé le Rollnet et le Easy Set Artengo chez Décathlon, c’était un peu la fête : à nous le tennis de table et le badminton facilement et n’importe où ! De quoi je parle ? De ceci :

rollnet tennis de table a emporter

et cela :

easy badminton decathlon the sporty family 2

Le 1er, le set Rollnet, permet de jouer au tennis de table quasiment partout, sur n’importe quelle table ou support permettant de « clipper » le filet. Ici, on se retrouve à jouer au tennis de table sur la table basse, sur la table de la salle à manger ou encore celle du jardin. Les enfants ont essayé de faire preuve d’ingéniosité et ont tenté d’installer ce set à peu près partout, jusque sur la petit table d’appoint du jardin qui doit mesurer 90 cm sur 90 cm. Evidemment ça marche, le plus dur étant après de faire de toutes petites passes pour rester dans l’enceinte de la table.

rollenet tennis de table partout the sporty family

Dans ce modèle, les raquettes sont en plastiques et sont plus résistantes aux chocs et aux intempéries (même si on ne les laisse pas dehors) et malgré des heures de jeux dans n’importe quelles conditions, elles sont toujours en parfait état et les monstres ne sont pas tentés de décoller le caoutchouc qui recouvre habituellement la surface des raquettes.

Le second, le Easy Set Artengo, permet de déployer un filet de badminton à peu près partout. Compact, il ne prend pas de place quand on le range. La « valisette » contient 2 raquettes, 2 volants et un filet. Facile à monter et à démonter, les enfants n’hésitent pas à se lancer dans une partie de badminton dans le jardin : il leur suffit de lester la base en remplissant les alvéoles avec de l’eau une fois les poteaux tenant le filet dépliés.

easy badminton decathlon the sporty family

Bref, les enfants sont contents, ils peuvent jouer n’importe où quand bon leur semble. Et cerise sur le gâteau : ces 2 sets peuvent s’emporter partout et il seront dans les bagages (ou plutôt dans le coffre de la voiture) pour les prochaines vacances d’été, pour jouer au badminton sur la plage ou pour occuper les enfants avec le ping-pong à l’intérieur quand le temps ne permettra pas de sortir.

Vous trouverez ces 2 articles chez Décathlon, dans plusieurs versions. Les modèles de cet article coûtent 19,99€ pour le set « Tennis de table » et 39,99€ pour le set « Badminton ».